熊孩子的“假期综合症”，如何解决是好？
猪年春节已渐行渐远，纵然对假期恋恋不舍，但是作为一个有担当的“大人”，我们总要重新开启工作模式，开始新一年的努力拼搏。
虽然寒假还未结束，但是对于小朋友来说，节后再收心需要花费更多的时间，你有没有发现你家孩子表现出明显的“假日综合症”？熊孩子被长辈们宠出一身的小毛病，“我不要起床！”“我不要洗手！”“我不要睡觉！”更有甚者，会谎称自己生病了，只为逃避做作业或者收拾家务吧！
为什么孩子会产生“提不起劲儿”的假期症状呢？据一位心理健康老师提到：“学生受到的学习压力比较大，竞争强度也很大，短暂的假期过后就会迎来一学期高强度的学习，他心理上已经开始预警，心理上就会产生一种惰性，害怕。”长假期间产生的兴奋感和松弛感仍然能在长假之后的较长时间内对人产生作用，即便是已经开学了，也很容易由于延续着长假放松情绪的“惯性”而不能进入工作状态，无法尽快“收心”。
因此，大人们不妨在长假的最后几天便开始让孩子提前“热身”，避免节后无法尽快“收心”。作为家长和即将进入新学期的孩子来说，听听心理学家的“热身”建议，也是很有必要的。
具体如何收心呢？小奇先来罗列几点。
1
家长首先进入工作状态，以身作则。
家长开启工作模式，在家减少看电视、看手机的时间，带头学习，从而引导孩子自然进入学习状态。
2
逐渐减少玩耍时间，调整作息时间。
提前几天开始，每天少量减少玩耍时间，恢复早睡早起的习惯，每晚9点后禁止游戏及娱乐，让孩子平静下来，进入睡眠状态，逐渐适应上学的作息时间。
3
与孩子一起读书，进入学习状态。
杨绛先生曾经说过：女儿钱瑗的功课我和鍾书都没有管过，但我们一有时间就各占一张书桌。孩子爱读书的种子，就是父母爱看书的身影决定的。
所以，为孩子创造读书的氛围吧！或者，与孩子一起读书。除了课本，我们还可以读精彩的图画书、优秀的儿童文学作品。你知道吗？我们甚至可以在阅读中找到“假期综合症”的解决方法呢！
顽皮小公主：好榜样的收心大法
一个与熊孩子一样有各种小问题的小公主，给熊孩子完美再现他们自己的“光荣事迹”，让孩子在哈哈大笑的同时，受到启发，感同身受之后，又有所收获。
英国童书大师托尼·罗斯笔下的“小公主”，颠覆了传统公主形象，是一个极有主见、充满好奇，甚至有点任性和倔强的小女孩。不想上床睡觉，不要去医院，比赛总要争第一，想过两个生日，在夏天里找雪，不想上学就找借口……在这22个故事里，小公主遇到了很多令她烦恼的成长问题，当她的那些稀奇古怪的小心思得不到满足时，总会任性地大喊大叫！
它的创作灵感来源于作者女儿的真实生活，这套书展现以妙趣的风格，对幼儿心理的精准把握，因此，出版30余年来深受广大读者的好评，全球销量逾千万册。
中科院心理研究所张梅玲老师这样评价此书：作者以风趣、幽默、漫画的手法来表现孩子真实的成长，增添了更多生动性和趣味性，这样的故事正符合了幼儿好奇的心理需求和整体性、图画性的认知特点。而家长也可以从国王和王后温柔地引导小公主的过程中，学到育儿的智慧。
有教育专家说：孩子从一个较宽松的环境回到紧张的学习氛围这种“收心”工作，需要有个“缓冲”阶段，这个过程大约在两周左右。因此，家长朋友们，当您和孩子一起度过一个温馨、愉快的春节长假之后，也是您的孩子需要“收心”，准备投入新的学习阶段的时候了。让我们和小公主一起以轻松的心情迎接新学期到来吧！
