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《遇见更好的自己》

作者：周佳骏 黄双双

出版社：北京十月文艺出版社

出版时间：2019年5月

ISBN：9787530219034

定价：52.00元

编辑推荐

这是一处藏于杭州西溪之畔的读书人的精神家园

著名作家、茅盾文学奖得主麦家倾情推荐

读书就是回家——麦家理想谷五年来献给百万读者的四十一篇深情手记

“在喧嚣的尘世中暂时停下自己匆忙的脚步，倾听一下自己内心的声音，并重新找回自己做梦的权利。这在今天看来似乎不算什么，但最终它也许比什么都重要。”

内容简介

作家麦家说，“我一直都有这么个梦想，开一个三合为一的书店，有人读书，有人谈论文学，更有人进行文学创作。两年了，这个梦想终于变成了现实。”这便有了麦家理想谷。理想谷提供了一个平台，一个同时具备创作封闭性和思想流动性的作家交流据点和文学交友栖居地，一个所有文学爱好者和阅读者的精神枢纽，一个能够孕育文学灵感的母体。散文集《遇见更好的自己》，由麦家理想谷青年作家周佳骏、黄双双主笔，代表着理想谷五年来与自己、与读者的一次诚意对话。“生活，理想”“人生，感悟”“浅说，深思”“谈书，话影”，一部作品，四十一篇深情手记，承载着理想谷与广大读者的多年付出，也记录下了理想谷的成长历程，传递出了理想谷的最大心愿：将生活的温暖回馈广大读者，让读者在阅读中回到温暖的家。一如谷主麦家常说的，“读书就是回家”。

作者简介

周佳骏，出生于浙江杭州，青年作家，浙江省作家协会会员，鲁迅文学院第二期浙江作家高级研究班学员，公益书店“麦家理想谷”运营总监。长年从事文学事业，在“首届浙江最美书店及人物评选”活动中被评为“最美阅读推广人”。

黄双双，出生于浙江台州，青年作家，微信号“麦家陪你读书”主编。长年从事文学事业，文章被《人民日报》、新华社、十点读书等多家微信大号转载，全网阅读量累计过亿。

目录

生活，理想

假如生活被工作填满

你是否把生活过成了垃圾场

毕业了，先让自己活得像个人

被生活折磨了，才知道自己想要什么

学会做减法，才能平衡工作和生活

身体被掏空了，该拿什么去填补？

这一年，你敢说没有浪费吗？

“玩物”的生活没那么“丧”

聊聊朋友圈里的生活

选择一座城，活出自己的模样

人生，感悟

读书和不读书的人生，差别在哪里

好好说话，到底有多重要

你的微信表情，让人觉得你很有趣

懂得经营自己的人，才是最大的赢家

女人，要有自己的独立人生

比起遗憾，有人更害怕后悔

别把坏脾气肆意留给最重要的人

来不及，可能只是一个借口

美食，承载着我们的情感

早点回家，那才是你的终点

浅说，深思

高考过后，你还有更长的路要走

如果父母也需要考试，很多人会不及格

害怕自己突然死去吗？

伤害你的人，你可以选择不原谅

没有一种爱能被无限透支

冷漠，让我们对你说再见

自闭症患者，需要我们温柔以待

婚姻不应成为明码标价的“交易”

我们的岁月静好，因他们的负重前行

谈书，话影

从爱因斯坦说起，聊聊天才的另一面

十二年磨一剑，他们被赞振兴了中国动漫

为了自由，猴子要争个光芒万丈

同在“江湖”，却有人身由自己

倾一座城给她的爱，也只够活十年八年

说出隐藏三十年的秘密，是他对爱的忏悔

童年，孩子似乎无法选择

一个童话故事，教会你如何直面人生

揭开社会深藏的秘密，只需八分钟

丧钟由大家一起敲响，也为每个人敲响

比肉体侵犯更可怕的是精神歧视

撤退，成就了生命的意义

精彩书摘

假如生活被工作填满

生活不止是早九晚五，不止是房子和票子。说穿了，生活不止是身体的生活，房子和票子能善待的只是你身体的生活，而我们还有身体之外或者之内的生活，即心灵的生活。

——麦家

阿谷君喜欢看达人秀节目《奇葩说》，被第四季的决赛辩题戳到了，辩题是“假如生活被工作填满了，该不该辞职？”

关于这个问题，阿谷君很纠结，猜想很多人都不能给出确切的回答。面对工作，每个人都有矛盾与挣扎。

在这里，阿谷君和大家分享画家达·芬奇的一段话：

偶尔远离你的工作，给自己放松一下；回来的时候，你的判断会变得更准确。要离开一段距离，当你的工作变得愈来愈渺小时，你便可看清它的全部，任何不和谐和不合比例之处，也就呼之欲出了。

希望你的生活是被自己想要的事物所填满，并且还余有留白。

普鲁斯特说：“人们永远不知道自己想要什么，因为人生只有一次，你不能拿什么来比较。”

有些人运气很好，进入了喜欢的行业，做着热爱的工作。对于这样的工作，他们有着一份使命感。也有些人信奉着：如果你没有前几年坚持的能力，就不会有后几年选择的权利。电影《当幸福来敲门》里的男主人公克里斯，为了升职加薪以过上更好的生活，不去饮水机边喝水，不去上厕所，拼命挤出每一分钟时间学习专业知识，最终在竞争激烈的证券公司成为一个专业的投资人。这部影片鼓励了无数在职场打拼的人。

然而，大部分人做着一份谈不上热爱但是需要靠它来维持生计的工作。除了睡觉，几乎所有的时间都贡献给了公司；每天吃的都是外卖，经常要很晚才能吃上饭；多次想过要辞职，在同事的劝说和年终奖的诱惑下，想着熬一熬就过去了……

所以，当你被工作掏空的时候，是不是该看看自己，是不是已经错过了太多？

作家昆德拉的《不能承受的生命之轻》一书里有句话这样写道：“生活时常会让我们感到艰辛，并会让我们无数次地目睹生命在各种重压下的扭曲与变形。”

为了走向更高的地方，我们好像失去了原本的生活。

阿谷君曾经看过《人生遥控器》这部电影，一部催人泪下的喜剧片。男主人公迈可为了工作总是加班，把工作排在生活中的第一位。于是，他总是令孩子失望，令父母失望，每天与妻子争吵，这样的生活让他感到一团糟。偶然的一个机会，他得到了一只神奇的遥控器，这只遥控器不但能遥控家用电器，连他的生活也可以摇控。

一开始他觉得很有趣，他不停地按快进键，生病了快进，下一秒病就好了；与妻子争吵快进，直接跳过吵架，求个耳根清净；为了快点工作，快进，甩掉与家人应酬的时间。

后来他越来越觉得不对劲。

迈可用遥控器快进到他升职的那一天，发现已经是一年后。回到家，他发现孩子已经不再看恐龙故事而改看犯罪现场了，他错过了陪他们看恐龙故事的机会。得知自己最心爱的狗狗已经死了，他十分懊悔没有好好待它。

遥控器变得不受控制了，它开始自动快进。于是，迈可错过了很多，错过了与家人共度的时光，还错失了心爱的女人，甚至错过了老父亲的葬礼，连自己的孩子都不认得了……一切的一切，他都没有机会参与其中。他说加班是为了家庭，为了未来，却忽视了生活本身的意义，忘记了家庭。

人们总说没有工作就没有饭吃，没有饭吃就没有任何的家庭幸福可言。但是当工作成为生命中的唯一，那将是多么的悲哀。与家人相处是我们一生中最宝贵的东西。当迈可跳过这些，发现自己已老，他已错过了太多。

后来，他拔掉仪器，躺在雨中对儿子说：家庭才是第一重要的。那一幕，真的很感人。抛弃生活的人，生活也将抛弃他。如果一味朝着目标前行，忽略沿途的风景，当到达了目的地的时候，那里也只会是一片荒芜。

工作，是为了更好的生活，而不是牺牲生活来换取无休无止的工作。两者的关系可能并不是那么容易处理，但不管怎样，需要我们好好平衡。

我们不停地选择，不停地追逐，认为生活中该有的那些快乐在成功之后都能找回来，但其实时间过去了就过去了，再也回不去了。

在这期节目中，蔡康永的发言让阿谷君深有感触。“生活不该被填满，生活之所以填不满，才是它唯一迷人的地方。”

也正如作家麦家曾说的，“生活不止是早九晚五，不止是房子和票子。说穿了，生活不止是身体的生活，房子和票子能善待的只是你身体的生活，而我们还有身体之外或者之内的生活，即心灵的生活。”

你是否把生活过成了垃圾场

是时候该让自己反省，我们的日子需要诗意的滋润和祝福。诗意的生活其实就在我们身边，每天拿出半小时看一本无用的书，或回家和家人吃一顿闲茶淡饭，生活才像生活。

——麦家

阿谷君感觉自己把生活过成了垃圾场。

早上，让朋友帮忙转发一条朋友圈，朋友立即答应了。末了，她提醒我记得平时也要多找她聊聊，说好的见面，已经推迟了半年。阿谷君答应她会的，但最近一直很忙。她说，再忙也不要忘了生活哟。

看着她的话，仔细回想，却发现生活里并未存留下什么。

不知你有没有这样的感受，每天看似都很忙碌，但仍感到虚无。工作没有成就感，生活也乱作一团。似乎被村上春树的“为了生活零售时间和生命，是不会有好结果的”这句话击中，现在不正是在零售自己的时间和生命吗？每天碌碌无为，结果可想而知。

阿谷君的一个朋友，在和她男朋友恋爱长跑七年后分手了。她说，毕业后工作很累，累的时候总想回家，可回到家却发现生活更累，一团糟。想和男朋友去一家新开的餐厅，想去看一部电影，想漫无目的地散步……最后，店已搬迁，电影档期结束，计划始终无法履行。她还说，男朋友回到家总说累，只知道躺在沙发上刷手机，一直刷到深夜。他抱怨怀才不遇，抱怨世界不公平，却又嫌累，不去竞争……“没有时间”成了挡箭牌，时间美其名曰都给了工作，以忙为借口，却把自己能支配的时间拿来虚度。

朋友毅然离开了男朋友。很多人说她矫情，男生忙着工作，忙着打拼事业，只是不能陪你看个电影吃个饭而已，也不至于分手。她说：“懂得时间的人，知道如何安排工作和生活。”

我们仍不懂得如何安排工作和生活。在被时间推着走的年代，几乎每个人都在跟房价、物价赛跑，在加班熬夜、奋笔疾书、拼尽全力，透支全部的时间和精力。然而，工作、生活依旧乱作一团。

二十六岁的姑娘因为加班熬夜患上卵巢癌，四十四岁的创始人兼CEO突发心肌梗死去世……每次听到这些消息，都让人震惊、惶恐。然而，之后依旧是麻木的。不知收敛地熬夜，加班，刷手机，刷电脑，好像毒瘾一样，不到深夜，死活都不入睡。健康？睡得晚没什么；死亡？这么远的事有什么好怕的。

我们觉得自己还年轻，百毒不侵。从没有想过，这些慢慢积累的疾病，正一步步吞噬着我们的生命。问了几个朋友，得到的回复是每天都很忙，工作上却依旧一事无成。他们说，忙好像成了一种习惯，什么都忙，自己像是一台机器。因为忙，没有时间吃饭，没有时间睡觉，没有时间和父母打电话，没有时间放松自己。可是，却又肆无忌惮地在各种场合刷手机，吃饭的时候，上厕所的时候，应该入睡的午夜，应该去放松的周末……

我们把熬夜当成习惯，把忙当成借口。

终于，我们把生活过成了垃圾场。

朱光潜先生曾说：

做学问，做事业，在人生中都只能算是第二桩事。人生第一桩事是生活。我所谓“生活”是“享受”，是“领略”，是“培养生机”。假若为学问为事业而忘却生活，那种学问和事业在人生中便失其真正意义与价值。

这番话，值得我们深思。我们每天的忙忙碌碌，究竟是有目的还是只是自我安慰，也许只有自己明白。在这个年代，我们好像只有拼尽全力，才有机会过上想要的生活。

小说《简·爱》中有这样一句话，“人的一生肯定会有各种各样的压力，于是内心总经受着煎熬，但这才是真实的人生。”人生虽如此，但人生的选择和时间的分配却可以自己掌握，权利在自己手中。

别再零售自己的时间和生命了，不如停下来，问问自己，你是真的忙吗？还是为碌碌无为找借口，以此麻木自己？并非所有的事追求快才会有好的效果，作家麦家曾花十一年时间创作小说《解密》，之后又过了十二年，《解密》被翻译成三十三种语言，成为世界现象级畅销书。

有时候正因为慢，才更能看清自己想要什么。

作家李欧梵在《人文六讲》一书中写道：

现代人的日常生活应该有快有慢，而不是一味地和时间竞赛。什么叫有快有慢？用音乐的说法就是节奏。如果一首交响曲从头至尾快到底，听后一定喘不过气来，急躁万分。所以一般交响曲都有慢板乐章，而且每个乐章的速度也是有快有慢的，日常生活上的节奏和韵律也应该如此。

因为忙碌而把生活变成垃圾场的人，请抽时间清理清理吧。只有时间和生命都回到自己手中，我们才有更高的效率去完成工作、有更多的精力去追逐梦想。

所以，不要再零售自己的时间和生命了。无论梦想有多大，工作有多忙，请学会把握快和慢的节奏。