李照国:吃亏（外一篇）

　　近年来，养生保健的话题，犹如文革时的癫狂口号一样，充斥着报刊和电台，令刚刚活过命来的国人，一时竟然晕头转向，找不着北了。每天端起饭碗，伸出筷子，居然踌躇不安起来，不知吃什么才能养生，喝什么才能保健，做什么才能长寿。

　　到底吃什么才有利于养生保健呢？是山珍海味还是奇珍异宝，抑或黑豆白豆？对此，专家们你方说罢我登场，赤橙黄绿青蓝紫，挨个地摆了个遍。百姓们伸着脖，仰着头，听得认认真真，看得诚诚恳恳，似乎有醍醐灌顶之妙效。然而，一进厨房，却又糊涂了，不知该听哪位专家的好。

　　其实呢，现实地说，在温饱问题解决之后，真正有利于养生长生的，并非是要吃所谓的“黑五类” 、“白五类” 、“红五类”或“绿五类” ，而是要吃一种天上不飞的，地上不爬的，水上不浮的，田里不长的东西。

　　这到底是什么东西呢？

　　这东西嘛，说是东西，其实又不是东西，因为你看不见，也摸不着。但说不是东西呢，似乎又是东西，因为它就摆在你我他的面前，总是让人避之不及。这个不是东西的东西，就是人人都怕吃的“亏” 。

　　以老辈子的经验和先贤的教化来看，要养生保健，还是吃“亏”的好。历史和现实地看，唯有吃过“亏” ，并且愿吃“亏” ，敢吃“亏” ，能吃“亏”的人，才能最终得以养生，得以保健，得以长寿，得以全身。

　　一般人以为，养生所要养的，就是自己的胃。其实呢，养生所要养的，并不是胃，而是心。只有心得养，身才能得养。如果心没有养，身再养，也只能是增加脂肪赘肉而已。

　　养胃需要的是吃粮，这是人所共知的事实。而养心所需要的，则是吃亏，这也是人人皆知的道理。所谓“吃亏人常在” ，说的就是这个理儿。对此，前人讲得透彻，历史记得分明。然而，现实，却总是南辕北辙得很。或许，这就是时人养心不得的主要原因吧。

　　凡人都怕吃亏，大家都是凡人，所以都不愿吃亏，因此也养不了生。真正能养生的，都是愿意吃亏、甘于吃亏、勇于吃亏的人。

　　中国历史上最具盛名的三位圣人——老子、孔子、孟子，其实，都是终生吃亏的人，因此也都是最会养心长生的人。老子寿无可考，不知所终，孔子七十又三，孟子八十又四，其寿皆得大益，其年皆得长延。