在平常的工作生活中，不难听到一些牢骚话，也不难见到一些时常表达灰色情绪的牢骚者。试想，人的一生谁又能够一帆风顺呢？对身边的人和事偶尔有点小情绪，适当地渲泄一下，排解一下，也是正常的。从心理学的角度上来说，是人在短时间的心理失衡后，实现自我心理调适的一种方法，有利于心理健康的维护。不过，如果一个人发牢骚的情况处于一种多发而且持久的状态，那么就未必是正常的了，也未必在进行心理调适，而其所指也未必公正客观，至少不能算作智者之所为。
人生，风雨坎坷，荆棘丛生。这就是世界的真实。无论古今中外，概莫能外。每个人在自己的人生路上，都需要以一颗平常心，去面对、去承认、去接受这真实，而在此基础之上，去寻求人生积极的意义，以勤奋与进取的姿态实现自我价值。如果一味被自身的灰色情绪所困扰，那么必然无法拓展视野，没有广阔的胸襟，满脑子只有不平与愤忿，而没有生命的源泉——爱。即便是有，那也是不无肤浅与狭隘的。
对于一个生命而言，不只是要在这个世界的几十年时光中，去单纯地完成人这种生物所必经的生存生活过程，譬如吃饭、上学、结婚、生子等等。不得不说，这样的人生是平凡甚至是平庸的，因为这中间缺少了一种付出，一种追求，一种执著。
曾记得古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。这话是有道理的。一个人如果不从人生的风雨兼程中，怀一颗坚韧不拔之心，以大爱无边之信，那么是难以有所追求和实现追求的。这就如同人们常说的那句话：志比天高，命比纸薄。在这里，“志”却并非“志气”，而是指“想法”；“命”也不是“生命”，而是指“命运”。试想，一个人想法再大再多，不去付诸实践，不去坚持长期付出与不懈努力，即便是机遇再好，这又能成什么器呢？
有人说，爱是一种小资的情怀。事实上，这是不正确的，或者说是狭隘的说法。一个人健全的人格需要具有一定程度的大爱精神。这种大爱，体现在对世间万物的悦纳与包容，包括对人生的向往、生活的热情和对事业的执著。之所以说，爱是生命的源泉。因为只有让爱熊熊燃烧，才能充分展示生命的张力，才会懂得给自己和他人温暖，并感知这世界中温暖的到来，从而心生浓郁的爱国家、爱家庭、爱集体、爱事业的拳拳之心。有了这种心，才会滋生起更高更大的热情去面对工作生活中的人与事，遇到困难和问题也才会增涨起去解决的主动性和积极性。无论是自内而外还是自外而内的大爱的温暖，都可以融合人与人、人与事、人与集体的感情，增进彼此的包容、理解与支持，从而形成一个温暖、朝气、蓬勃的团体氛围，培养出更多的骨干，烘托出更多的人才，从而才能使人的生命力得到扩张，行事的穿透力得到增强，实现人生价值、社会价值和追求进取的责任感和事业感，才能得到更大的体现。
如果不具备大爱之心，怎么能够有所作为呢？因受个人内心的困扰自然就会增长无尽的牢骚，从而虚度掉这人生好端端的几十年光阴。