《好奶爸育儿经》
作者：王晓东
出版社：作家出版社
出版时间：2011年1月
书号：978-7-5063-5710-4
定价：29元
作者简介：
王晓东，生在晋南农村，长于军队大院。幼喜弄文墨丹青，后为名校吉大文苑一不成器学生。毕业后从小文案、资浅策划干起，经十余载，混迹品牌圈，困在网中间。蒙兄弟好友抬爱，口碑尚好。
三十方婚，历四载得小女一一。欢喜之余，叹为他人写公关软文十余万字，却未为己为家留只言片语。经好友提醒，将育女手记整理成册。文虽粗陋，唯一片真心耳！
(王晓东，品牌构建与市场推广资深人士、公关与会议策划专家，广告主协会品牌营销委员会副秘书长、被权威媒体评为“影响2010中国广告96人”。参与打造了多种媒体及商业模式概念打造，曾负责赛迪顾问、世通华纳、百泰集团等知名公司市场及品牌工作，现供职于56网——编者)
内容介绍：
好奶爸育儿经一书是国内少见的由男人撰写的育婴类书籍。
该书作者王晓东是国内品牌界具有一定影响的资深人士，其自嘲由于相貌一般被迫忙于事业，属于典型的完婚晚育。在喜得贵女后，有感于老人、妻子在生、育孩子中的辛苦，根据自己和妻子数万字的育婴手记整理成书。该书有三大特点。
第一
以全新的男性视角讲述了养育孩子不仅仅是妈妈的事情，丈夫也是主力军，也能养出好宝宝的道理。全书不仅介绍了作者自身很多实际的经验与教训，还总结了大量带有一定实操作用和科学道理的贴士。
第二
本书令人感动的是还有很多关心照顾妻子的内容，是爱家男人的楷模。
作者不仅单纯地写育儿方面，而是从自己劝说妻子怀孕写起，写了大量如何保持孕前健康、照顾怀孕妻子、维护家庭关系、处理生活意外等方方面面的感悟。本书在搜狐以“小可怜养成大美妞”之名作部分连载时，已经引起网友追捧。有网友称“建议所有的孩子他妈都来顶这个帖子，并以其教育自己的老公”。还有的说“年轻的美眉，看了此文，就知道不能光看长相找另一半”。
第三
作者语言幽默，行文生动。作者采用了一种类似小说和纪实文学相结合的写法，区别于国内其它同类书籍的说教形式。值得一提的是，与众多书籍由专业人士配图不一样的是，作者根据内容，和自己妻子为本书绘画了大量漫画插图，颇具搞笑、解嘲甚至讽刺的功效，是本书的点睛之处。
一言以蔽之，这是一本不多见的教男人如何爱孩子、爱老婆，充满好男人情怀的好书。
目录
序 绝不仅仅是一个奶爸而已
前言 爱的味道(自序)
小小说明
第一章 老夫少妻要子难
1孩子他妈真难找——老男人如何找媳妇
2答应怀孕不容易——如何说服自己的妻子怀孕
3想怀就怀不可能——怀孕前如何准备
4 医院验身去心魔——男性在医院如何检验不育
5 保定一游巧得子——放松的旅游是否有利受孕？
第二章 怎么照顾好怀孕的老婆大人
1 老婆胃口不好——孕妇不爱吃饭怎么办？
2 同事孩子掉了——孕妇疑神疑鬼怎么办？
3 变成职业跟班——孕妇恐慌怎么办？
4 身材苗条的孕妇——孕妇如何补铁和选衣服？
5 待产医院难定
6 生男生女难定——提前知道婴儿性别有无必要？
7 起名一波三折——如何提前给宝宝起名字
第三章 医院风云录—待产前后的注意事项
1 提前见红——预产期准不准？
2 剖是不剖——选择剖腹产的原因
3 美女出世——孕妇是如何做手术的？
4手忙脚乱——新生儿的准备工作有哪些？
5 喂奶疑云——新生儿为何总是哭？
6 爸妈真累——如何创造好的住院环境？
7 小娜真棒——怎样处理产妇住院期间的困难？
8 光荣出院——新生儿有哪些出院检查
第四章 有苗真愁长—出生后的宝宝怎么照顾？
1 我要睡觉——如何让宝宝有良好的睡眠
2 我要吃奶——产妇奶水少怎么办
3 我要洗澡——产妇和宝宝如何洗澡
4 我要打针——宝宝如何打预防针
5 我要发言——如何听懂宝宝的哭声
6 我要摆席——如何摆满月/百天的酒席
7 我要阳光——如何让宝宝晒太阳
8 我要长大——怎样给宝宝补充营养
9 我要健康——如何处理宝宝感冒发烧
10我要运动——如何训练宝宝的运动能力
第五章 有苗不愁长—周岁后的宝宝怎么照顾？
1 抓周谜案——“抓周”的起源和发展
2 痛苦的照相——如何给宝宝照艺术照
3 一一到底像谁——宝宝遗传谁的长相
4 让人又爱又恨的学步车——宝宝如何学习走路
5一一到底爱谁——老人带宝宝好不好
6 尿尿是个大问题——如何让宝宝学会自己尿尿
7 喝水不是问题 问题是不喝水——宝宝不喝水怎么办？
8 和大人一起吃饭——如何训练宝宝吃饭
9 逛街是女人的天性——如何处理孩子逛商场的突发事件
10 一一的朋友们——宝宝怎样和外人接触
11 我是美一一 ——如何处理孩子的皮肤问题
第六章 生活充满意外 无奈无处不在
1 发烧事件——大人同样要注意身体
2 保姆事件——如何寻找合适的保姆
3 奶粉事件——一个非三鹿奶粉家庭的遭遇
4 感事件——手足口和猪流感
5 婆媳事件——幸亏都是明事理的人
6 “破相”事件——宝宝要预防那些危险
也算后记——我和父亲
精彩内容节选：
第二章
3. 变成职业跟班——孕妇恐慌怎么办？
小娜同事的那次流产事故，给小娜造成了很大的心理阴影和生活恐慌。传说中的孕妇焦虑症以掩耳不及盗铃之势扑面而来。善于总结的我为大家归纳出三大事件：
第一， 形象变化事件。
到了3个月左右，小娜开始稍微有些显怀。但是有时候衣服多点，宽松一点，不仔细看
也看不出来。再加上她天生的小尖脸，说她是孕妇，十个人有八个得不信。本来我以为，她不会因为自己的身材和形象而苦恼，结果我错了。女人就是女人，身体稍微有一点变化都会令他们大惊小怪，哭天喊地，何况这毕竟是在怀孕。
几乎每天早上照镜子的时候，小娜都会大叫：我又胖了！或者“我都有双下巴了”，最后的结论就是“我现在真丑，都是你们害的。”有时候她会对着原来的衣服运气，对我说：“你看我就像一只球？生孩子有什么好，为了你们牺牲我一个？自私！”我连忙打趣道：“不会呀，现在多好看呀，正合适。你现在全身散发着母性的光辉，这才叫珠圆玉润。”小娜说：“珠圆玉润？你怎么不试试？对了，你本来长得就跟怀孕似的。”我陪笑道：“你还别不信，知道蒙娜丽莎的神秘微笑吧？据有些专家说，就是蒙娜丽莎知道自己怀孕才会发出那么经典的微笑。”小娜反驳道：“什么狗屁专家？没事吃饱了撑的。”我说：“我二舅！”当时就是没镜子，估计我那一脸谄媚的样子自己看了都要呕吐！
为了让小娜早上能多睡一会，我动起了她头发的心思——想让她剪成短发。小娜的头发虽然不算浓密，但是很黑很直，额前留着一个齐流海儿。因为她自己不是特别会梳头，每天都是丈母娘给弄。丈母娘要是没时间，她马尾辫有时候也梳得歪歪的。另外身子沉了，洗起来不方便，洗个头都得有个人伺候。没想到小娜坚决反对，架不住我和丈母娘天天唠叨，终于决定剪个短发。
第一次在楼下随便找了一家，拿他们家的画册翻了半天也没找出一款适合小娜的发型。心一横，就让美发师看着来了。美发师看了小娜半天，脑海里幻想出一种短发，叽里呱啦的跟我和小娜描述了一下，我和小娜就同意了，其实我还真没听懂。剪着剪着，小娜的脸色越来越难看，美发师说：“不要着急，过一会把边做一个造型就好看了。”等剪到后脑勺的时候，美发师忽然说：“哎呀，你这里有一个旋儿，还不能剪那么短。”反反复复，终于剪完了。小娜噘着嘴，一脸的不高兴，说自己像是老了五六岁。
后来长了点，小娜又主动拉着我去换个发型。这次找了一家比较大的美发厅，给派了一个比较帅的美发师，小娜说看着就比上一个强——这就是女人的逻辑。这个帅哥也是观察了一会，说小娜的头发有些薄，后面还有个旋儿，处理起来有一些难度，最好斜着剪，这样好看又自然。说的小娜连连点头，快完的时候又把小娜的斜刘海和发梢儿作了个处理。吹干后，比起上一个确实好看了许多。可惜好心情没有持续太长时间。第二天早上一起来，又变得和原来差不多了。
小娜虽然怨声载道，但是好歹她洗头一个人就搞定了，而且时间缩短了三分之二。至于头发长会不会影响胎儿发育，我们去咨询医生。医生说头发的长短跟胎儿营养吸收几乎没有任何关系。但是，他也说大部分人在怀孕时剪短头发，是因为长头发在洗头和梳头时候有很大的不便。另外，长头发在洗头后要等很长时间才会干，容易引起感冒。所以剪短头发对孕妇是整体上是有利。
医生的话算是给了我理论的支持，暂时压制了小娜的抱怨。
第二， 情绪焦躁事件
在小娜怀孕的很长时间里，她的情绪往往喜怒无常。说话经常是呛茬儿，而且经常抬杠。有时说着说着就急眼了，哭没怎么哭过，眼圈动不动就红倒是常态。那感觉就和她每次“大姨妈”快来的时候一样。我逗她说她更年期提前，给她起了个外号叫作“娜更年”。这要在原来，她肯定是噗嗤一乐就过去了。结果她的反应出乎意料，冲着我嚷嚷：“我更年期提前，我更年期提前谁害的？要不是为你们生这个破孩子，我能更年期提前？！是不是现在就嫌弃我了？别忘了孩子还没生！……怎么哑巴了？说到你心坎里去了？是不是打算生完就把我甩了呀？小三儿是不是都提前找好了，你有本事找她生去。”
这是哪跟那呀。没办法，只好从网上请出专家，网上说“因为怀孕，孕妇体内激素发生了很大的变化。很多人在怀孕前并没有想到原来怀孕是这么累人和不舒服，因为没有充分的心理准备，很难一下子调整过来，情绪低落、喜怒无常是常有的事。保持愉快的心情对孕妇和婴儿都是非常必要的，但没必要硬让自己装开心，宣泄出来才更好。
本来，想用这些话打击一下小娜的嚣张气焰，结果这一句“宣泄出来才更好”反倒让小娜有了尚方宝剑。从此我就踏上了暗无天日的征程。
第三， 上下班恐慌事件
小娜怀孕的时候是低年级的班主任，教语文数学两门。虽然不是重点小学，但他们学
校领导比较好强，希望每个教师的能力都可以出类拔萃，所以要求得比重点小学都严格。小娜自己也好胜，见不得学生成绩差，加班给学生补课是家常便饭。每天基本上不到六点就得起床，晚上11点才能睡觉。早上还好说，今为太早了车上没几个人。可到了晚上就不行了，本来她们老师下午四点半就下班了，但是小娜属于好给学生补课的主，几乎都是六点半才走，这下正赶上车流高峰期。本来大家给孕妇让座的习惯就没养成，再加上她也不像个孕妇。被大家挤来挤去的情况时有发生，每次回来晚家里人都提心吊胆的。我让小娜实在不行下班就打车回家，她说我败家子、浪费钱。我说要不你就早点回家，小心车流给你变成人流！
为了让小娜开心，在下班的时候不郁闷，我有时候不是特别晚的时候就去接她。小娜每次都很开心，临睡前就会说：“老公你真好，要是明天能送我就更好了。”我本来上班比较自由，每天八点钟起来就来得及。看到小娜一脸期盼的样子，心里一酸：老婆都遭这么大罪了，自己早起一会儿算什么！于是，为了让小娜多睡一会儿，我改成每天早上送她了，这样我经常7点半就到单位了(单位9点才上班)。后来一来二去，接送成了必然，不接送倒成了偶然。但是我晚上应酬相对多一点，这样很多业务就没法在晚上谈了。幸亏到了九月份新学年的时候，她们校长照顾小娜，不给她安排具体的教学任务了，我下班必须得接她的命令才算终止，早上还是依旧得送。再后来发展到她到哪里我都得护送，朋友们说原来小娜像我的小尾巴，现在我成了小娜的小跟班儿！
长期接送造成两个后果，一是小娜她们学校的老师我几乎都认识了，有时候他们工会主席都开玩笑说：新来的老师得向我打听学校的情况。另外一个后果就是因为我到的太早，我们部门考勤好了很多，迟到弄虚作假的几乎绝了迹！
用柯南的话说：“知道真相的只有一个人。”每个孕妇都是从一个花季少女骤然变成大
肚婆，心里和生理上肯定无法马上接受，这时候必须有一个了解她、关心她的家人呵护在她的身边，为她排忧解难，替她遮风挡雨，忍受她的无理抱怨……，也许了解真相的这个人是她母亲，但我想每个妻子都希望丈夫是这个人吧！
还有一个事情我要说明，蒙娜丽莎那个事情是真的有专家那么认为的，不是我二舅。
小贴士
孕妇的情绪与胎儿有关：
孕妇的情绪与胎儿的发育有着极其密切的关系。对于这一点，许多人不以为然，认为胎儿深居宫中，“两耳不闻宫外事，只管吃喝拉撒睡。”事实上，这种看法是十分错误的。
在长达280天的宫内生活中，胎儿一方面通过胎盘和脐带从母体摄取营养，排泄废物；另一方面又通过胎盘和脐带进行情感沟通。有关专家认为，妊娠期间母亲心境平和，情绪较稳定时，胎动缓和而有规律。而孕妇情绪激动，则可造成胎儿的过度活动和心率加快。当这种恶劣的情绪持续较长的时间时，胎儿活动的强度和频率可比平时增加10倍，并且将持续较长一段时间，从而给胎儿带来不同程度的伤害。
一个心境愉悦的母亲和一个心情紧张、焦虑不安的母亲孕育的胎儿完全是生活在两个截然不同的胎教环境里，它将转化为胎儿的身心感受，当您感受到胎儿的身体在腹内时时刻刻地进化发育的同时，千万不要忘了他也是一个人，他的心灵也在发育成长。为了孩子的身心健康，您务必以对腹内胎儿的博大爱心，加强自身修养，学会自我心理调节，善于控制和缓解不健康的情绪，始终保持稳定、乐观、良好的心境，使您的胎儿能够健康地成长。
孕妇不良情绪会影响婴儿发育：
统计资料表明：如果孕妇情绪长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑或受严重刺激等，将对胎儿下丘脑造成不良影响，致使日后患精神病的机率大。即使能够幸免，往往出现低体重儿，此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱，发病率高。此外，孕早期孕妇情绪的过度不安，可致胚胎发育不良，导致流产，并可引起胎儿唇裂及腭裂等畸形。在妊娠中、晚期会引起胎儿心率增快或减慢，胎动增加，导致胎儿出生后体重低，心脏有缺陷，身体功能失调；还可造成难产及胎盘剥脱，子宫出血，甚至导致胎儿死亡。据报道，长期处于情绪焦虑中的母亲所生孩子往往躁动不安，易哭闹，不爱睡觉，这样的孩子长大后往往很难适应环境。
第四章
5 我要发言——如何听懂宝宝的哭声
作为本书的第一女主角，总是看见自己的老爸在描写这个说那个说，发言的机会都被别人抢走了？镜头都是你们的，那这主角不是白当了吗？这绝对不是我闺女一一的风格呀！一一两岁前的发言分成两个阶段，第一个阶段如果不是很严格的划分应该是10个月以前，这个阶段的发言主要是打出各种各样哭的组合拳。第二个阶段是动作、哼哼、哭泣加单词的全方位中国功夫了。很多刚生小孩的父母害怕自己的孩子哭，其实这样想是不对的，新生儿的哭除了帮她表达自己的情绪外，还可以锻炼自己的呼吸能力和心肺功能。一一满月前比别的孩子睡眠时间稍微少一点，17个小时左右，清醒而保持安静的时间为两三个小时，清醒而伴有活动的时间约为也差不多3个小时，剩下的就是大约1小时左右哭的时间。别小看一一这个小家伙的智商，自打她发现只要一哭，就会有“仆人”过来服务的时候，她就慢慢学会了用哭来指挥一切。但是她的智商够了，我们大人的智商可不够，天天都在猜测她哭的含义，做完判断题又做选择题。你还不敢做错，做错了一一就哭个没完，要不就不睡觉，看谁熬得过谁。好歹我们都是军队家庭呀，即使我们屡战屡败，我们也能屡败屡战呀。善于总结是我军的优良传统。我和我爸自打接一一到家，就准备了一个日记本。把她每天吃奶、喝水、睡觉、大小便用表格记录下来，表格边上再写上她一天的表现或者新闻。过了百天，一一的这些考题基本上就被我们一一化解了。她用哭主要给我们出了五大问题： 一一提问：我的哭声不高，不急不缓，有一定节奏，大一点后有时候还带着类似“妈母”的声音，我要干什么？回答：你是饿了！解释：一一有时候哭得面带馋相，露出少有的祈求感，声音就像侯宝林大师相声里面婴儿吭叽一样，先是很短的一声，然后连续吭叽几下。如果距离上次喂奶时间不长的话，我们把手指放在一一嘴边，如果一一的小嘴立即把手指叼住，那就说明上次她没吃饱，饿了。但是如果随后的奶给一一喝晚了，这小家伙就会变成真哭。 一一提问：我的哭声还是不大，但是不是吭叽了，有些“呜哇”的感觉，两腿有时候会蹬被褥。 这是为啥？回答：小样，你多半是尿裤子了！解释：别看一一拉撒不能自理，但是对自己屁屁的舒适度要求很高，如果尿不湿太满了，她也不干。她10个月以后，我们白天基本上不让她用尿不湿了。她想尿会有些反应，但不是很明显，真要是尿了裤子马上就会哭出来，让我们给她“清洁战场”。如果尿不湿且尿量不大的时候，一一两腿还是不老实，往往就是拉了。一般我们是用鼻子去闻，十次有八次是拉了或者马上拉。但有时候也是假信号。一一提问：我的哭声有突然性，一阵一阵的，声音挺响，伴有点烦躁揉眼睛的动作？我是拉了还是饿了？回答：别忽悠你老爸，你这个表现用专业名字说是“闹觉”，通俗讲就是困了！解释：这表示一一累了，但是因为其他原因，睡不着，俗称闹觉。原因很多，比如声音嘈杂、受到惊吓、气温过热过闷等。有时候一一越累反而越不容易安静下来，哭声也一次比一次强烈，变着花样地得嚎叫。因为刚生下来的时候，正好赶上过春节。有一次好不容易哄着了，楼上扔下来一个二踢脚，吓得一一再也不睡了，气得我在阳台上对外对着空气骂了半天。从此一一很害怕放炮，会走了以后一听到炮声都回挤到大人身上，一副很惊恐的样子。我和小娜每次都告诉她那时放炮，是大家高兴的时候才放的，有些炮放出的花很漂亮的，慢慢一一才逐渐适应了放炮的声音。 一一提问：我有时候突然干嚎或者又哭又笑是怎么回事？哭的声音很高，但大多不会流出眼泪来 。回答：你在撒娇、耍赖解释：每次我们外出时间长了，回到家，她要是听见了就会大声哭。如果我们不理她，她就会觉得你和她关系不好了，哭得更厉害。当回来的人走到一一跟前时，一一的啼哭就会停止，双眼盯着，小嘴唇厥起来，这就是要抱抱的信号。总体上一一有些黏人、易受惊吓，我们的拥抱能她感到满足与安全。干嚎是为了引起你的注意，我们家一一有表演的天分，慢慢就不干嚎了，变成真的了哭泣了，眼泪一串一串的：有时候是为了要东西玩，有时候是我们总是不理她，她急眼了就哭。最有意思的是可能在她的心目中，所有的家人都是只能和她有直接关系的亲人，别人相互“亲热”就不行，有时候小娜故意抱着妈或者我，就能把她气哭，眼泪止都止不住，说来就来。 一一提问：我哭得比平常尖锐而凄惨，烦焦不安或者我持续不断的流泪哭泣，你们怎么哄我也无法搞定？哈哈，这是我的大招，看你能解释吗？回答：爸爸这辈子都不想听见你这么哭，因为你这样哭百分之八十是你病了，宝贝，这可不是什么值得高兴的事情！解释：如果我们经常看一一的大眼睛，如果眼角非常湿润，这可不是水汪汪的表现，而是他很可能要轻微感冒。当身体不适引起疼痛的感觉时，一一就会哭声特别尖锐或凄厉，往往是她磕着了、摔了、被蚊虫咬了或者自己挖流血了。如果这些都不是，我们就得摸摸她的额头或者看看她的屁屁，看看是不是发高烧、拉稀了，如果是，没别的赶紧去医院。我们一定要注意，千万避免让孩子碰到桌椅的锐角。我们曾经把屋子里面的家具的“角”都用专门的软塑料包上了，结果都被一一自己给抠掉了。一一在刚会走的时候，往往自己磕着桌子，或者自己绊自己摔个大马趴。老人往往解决她哭的办法就是帮她打桌子，或者踩地，她自己也会对着这些“敌人”拍打，解了气一会儿也就不哭了。后来我受到尹建莉老师(好妈妈胜过好老师作者)的教育方法的启发，一一大一些的时候，她再发生类似事件，我们就会鼓励她她自己站起来，并让他意识到行为的危险性。有时她也会拍拍桌子说：“我们都是好宝宝，不疼”。切忌孩子磕碰的时候大人不要大惊失色，集体围观，这样往往适得其反。如果不严重，不要理她，锻炼她自己克服困难的能力。除了这些烦人的哭，一一也有让大人意想不到的哭。前面说到，十月份以后，我们就把她接回我们自己的房子住了，我爸经常过来帮忙，所以她能经常见到，但是她奶奶因为住院就一直没见到。有一次，我爸妈过来看她，一开门，一一正被她姥姥抱着。突然看见从小看着她的奶奶，一一先是愣了一秒，然后就发出了嘶心裂肺的哭声，眼泪和鼻涕都出来了。一开始，我们以为是我爸妈进来得太猛，把她吓到了。仔细一看不是，那时候一一还不会走，只见她用全身的力气从她姥姥的怀里挣脱，双手向着我妈伸着。原来是让多日未见的奶奶抱，我妈衣服都没来的及脱，把她抱起来。一一的眼泪一会儿就把我妈的肩头打湿了，一边哭一边发出含混的“奶奶”的声音——要知道那时候她只会叫爸妈。感动得我妈也哭了，哪一天一一都抱着我妈不放手，恨不能我妈上厕所她又要跟着。这种待遇除了我妈，就是有一次我去上海出差一个礼拜回来后，也同样享受过。可能从小和她在一起的那种亲情和味道在一一心目中是根深蒂固的。 至于第二个阶段，所谓动作、哼哼、哭泣加单词的全方位中国功夫，基本上就不需要猜了。说白了就是一一真正学说话、学会用动作和语言表达思想的过程。说起孩子学说话，有一个笑话：母亲训练孩子说话，每次都训练孩子叫爸爸。父亲很奇怪，就问母亲。母亲笑而不答，等到孩子学会叫爸爸了。每次晚上大家熟睡的时候，孩子只要醒了，就大声叫：“爸爸，爸爸！”爸爸只得起身照顾孩子，这时才明白老婆的用意！不幸的是，一一都不用她妈刻意的教，先学会的，叫得最好的，最常用的就是叫爸爸！一一大概7个月以后，可以发出类似“妈姆”的声音，听着很像是叫妈妈，据说这是婴儿的世界语言。我那时候也是贱，听到这种类似叫妈的声音，心里痒痒不服，没事就趁着一一醒的时候对着她说：“叫爸爸。”一一还挺争气，没多久就会叫“爸姆”了。小娜估计也是没听过那个笑话，开始和我比赛，天天让一一叫妈妈。有一天，我下班回家，我妈抱着一一，让一一叫，结果小家伙甜甜的叫了一声：“爸爸”！声音虽然不大，但是很清楚。小娜那天“气”得鼻子都歪了，说自己天天看着她，她还先叫爸爸太没良心了。乘着我上班，给一一加班训练，结果没过两天，一一就会叫妈妈了，小娜心里才算平衡。我们还没有高兴几天，就发现，一一学会了叫爸爸妈妈以后，别的再也学不会了。据我妈说，我就语迟，家里人一开始以为我是个哑巴，结果一岁多才回叫妈，四岁左右才基本学会说话。一一左一个爸爸，右一个爸爸。别人问她家里人谁最胖？谁最瘦？谁最美，谁最丑？谁最好？谁最坏？……一一全都回答“爸爸”。快一岁的时候，有一天她在看动画片，看我出来，忽然叫了一声：“爸爸，喜羊羊！”当时激动得我鼻涕泡都出来了，抱着她亲了一口：“行，宝贝，比你爸爸小时候强多了！”7个月以后，孩子的身体就不是那么脆弱了，大人可以把她立起来抱着了。这时，一一想要什么，一般会让大人你抱着她，她拿手指着她想要的东西，但是我们经常给她拿错。快一岁的时候，我教会了她摇头点头，一开始她觉得好玩，乱用点头摇头，后来慢慢发现了这两个动作的好处，就基本不错了。她在要什么东西，大人用手一指，她就点头摇头来表示自己的意愿了，我们也轻松了不少。最后摇头的时候还跟我学了个“no”，说起来摇头晃脑的，煞是可爱！“爸爸、妈妈、喜羊羊”一一靠这三个单词混了很长一段时间。本来我们还不着急，出门遇见一个比她小两个月的孩子，基本都会叫了。真是货比货得扔，大人比大人得死，孩子比孩子得急！我和小娜赶紧加班训练，总算一岁半之前，学会了家里主要人口的称呼，就是叫我姐夫还叫不好，姑父总是叫成“副V”，有时把姥姥叫成“高高”，但连起来的单词还不会说。在我的教育下，她慢慢学会了“爸爸抱”——这是让大人抱她；“爸爸班”——这是大人去上班了。慢慢一一的词汇就丰富了，一一、香蕉、果果、兔兔、小猪等词汇就学会了。有时候，你不用刻意教她，她也会说了，虽然这些只有家人才能听懂。比如有一次她说：“游弋”。我听了半天也没明白，结果一一急得直蹦，顺着他手指的方向我才知道，她说的是“巧克力”！她19个月大的时候，每天晚上都要和我玩一会才去睡觉，一天我和她玩敲门的游戏：她嘴里说：“咚咚咚”，我问：“谁呀？”一一说：“王宜冉！”我一把搂住她，她咯咯地特别得意地笑着，也许这就叫生活！
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一本教男人如何爱老婆、孩子的好书；是一本女人买给老公看的书。
前言、序、后记
爱的味道(自序)
记不清哪一天看北京台的一档访谈节目，嘉宾是拥有“体育名手”和“综艺名嘴”的董路。节目内容不是谈他的成名历史和专业，而是谈他作为一个3岁女儿父亲的感悟。节目很温馨，最令我感动的故事是，他的3岁女儿“吃完”他妈妈早就不存在的奶后，大人开玩笑问是什么味道，孩子的回答震惊了所有人——“这是爱的味道”！
年轻的时候不理解，为何很多粗线条的爷们儿，在有了孩子后就变得那么顾家和柔情似水？为何很多信誓旦旦不要孩子、嫌孩子麻烦的柔弱女子，在有了孩子后就变得那么坚忍不拔，浑身散发着母爱的光辉？作为一个被迫晚婚、具有传统“老婆孩子热炕头”的丑男人，我在33岁的时候终于明白了这个原因，因为这时我有了自己的女儿。
从孩子地孕育、出生到抚养两年左右的时间里，我和妻子写了大量的育儿日记，每次翻看，都感慨万千。妻子怀孕的时候胃口不好，孩子生下来才5斤多一点，骨瘦如柴，是个名副其实的小可怜。孩子2个月母乳就没有了，家里的老人和我们绞尽脑汁，历经千辛万苦，终于依靠自己的力量把孩子养成现在人见人爱、健康活泼的“大美妞”。
每次带孩子出去，亲朋都会打趣我：这么“丑”的爸爸怎么会有这么“靓”的女儿，听得我是既惭愧又骄傲。很多喜欢我女儿的年轻朋友，求教我的养育经验，我一聊起与女儿以及妻子斗智斗勇的经验，次次都眉飞色舞，口若悬河。这些朋友有地劝我，说你说这么多我们也记不住，你还不如写出来。当时仅仅一笑作罢。
机缘巧合，遇到大龙兄。聊起各自的孩子，听后，大龙兄强力鼓励我完成这一“工程”。有三个理由打动了我：首先国内很少有男性作者写育婴方面的书，写这本书，可以让丈夫体会到妻子孕产的艰辛，明白养育孩子父亲的责任同样重大的道理。二是把自身的经历用故事和漫画的手法表现出来，大家更有兴趣阅读。三是我们不求名利，仅仅是作为将来给自己和孩子留存一辈的礼物，也是值得。
的确，孩子是天使，好好的养育她是上天赋予我这个父亲的使命。既然有了千言万语、丝丝感悟，何不一吐为快，向天下的父亲致敬，向天下所有的母亲致谢，更像天下所有家中的老人拜扣，遂成此书！
初稿写完的时候，我的女儿正处在学说简单对话的时候。很多话我们没有教，孩子自己就琢磨出来。一天，有人问她：“美妞你为啥这么漂亮呀！”女儿说道：“爸爸妈妈养的”。孩子他妈当时就笑着哭了，2年来我们遇到的种种磨砺、遭遇和不公，在这一刻被孩子的一句话击得粉碎，这也许就是爱的味道！爱的力量！
有女如此，“夫妇”何求？！
序
绝不仅仅是一个奶爸而已……
某个繁忙的下午，我正无奈地看着眼前的各种报表发呆，一个同事敲门进来，说希望我可以帮她的这个朋友写序，我的大脑还真有那么半刻空白。
事情就是这么开始的。
拿到这本书，看到标题是《好奶爸育儿经》，心里算是稍微有谱了些，虽然我没有机会成为奶爸(起码这辈子没戏了)，但我还算得上是个还可以的“奶妈”，这个序写的也就自然徒增了3分底气。
但在翻开这本书看到目录时，我还是有些意外，因为里面内容涉及之广绝不仅仅是育儿这么简单，里面有提到一些如“老婆怀孕不爱吃饭该怎么办”“如何帮孕妇老婆选择服饰”等问题，看的我心里一暖，倘若现在天下的男人们都开始朝这方面转型，那女人将会多么的幸福。
书里面的大部分故事和内容都是晓东自己的故事，这个从详细的描写中就看得出来。其实我倒觉得，这本书的整个内容如果要用一句话来概括的话，那就是——super老公必备手册。里面教导了作为一名合格的老公要怎样注意自身形象、怎样保持自身的身体健康、怎样照顾孕期的老婆、怎样护理出生的宝宝，甚至如何寻找合适的保姆，可是说是面面俱到。
其中的一个故事谈及08年的三聚氰胺事件，让我印象颇为深刻，可能因为我也经历过相同的心理过程。那时我的香香也才2岁多，还在喝奶粉的年龄里。当时各大媒体铺天盖地报道“三鹿奶粉”事件，我家里的电话也一直不断，亲戚朋友都打电话来问香香到底喝的是什么奶粉。那时似乎全世界的目光都集中在了中国的孩子身上，现在回想起来，那段日子还是历历在目，悬着的心似乎到现在才慢慢放下。
全天下的父母都希望自己的宝宝可以健康成长，他们努力的成就自己，让自己成为一名称职的“奶爸”或“奶妈”，给自己的宝宝以全方位的呵护。看过了这本书，我读懂了晓东的良苦用心，也希望您可以在晓东的这本书中找到您需要的知识和经验。
《时尚好管家》助理出版人/主编 文洁
2010年冬
也算后记——我和父亲
小时候在农村和母亲长大，父亲在新疆当兵，4岁前几乎见不了父亲几面。有数地回来几次，也没什么感觉。就是知道他带回了一些葡萄干和糖，可是也被父亲放在高处，根本吃不了几口——大部分送人。
后来随军到了北京怀柔，一家人才算真正团聚。母亲有了工作后，地点很远，父亲单独带着我和姐姐生活了一段时间。那时候父亲年轻，没有带过孩子，以为孩子和他的兵一样，必须令行禁止。那时候大家家里都没有电视，记得有一次，我和姐姐跑了3里路，到部队的警通连去看动画片，看了一半赶紧回来，但是已经超过了父亲指定的到家时间5分钟，我和姐姐就都受了顿皮肉之苦。
上了小学，我的学习还算不错。但如果低于前五名，也是一顿暴打。有一次把我打急了眼，我瞪着眼睛向父亲喊：“等我有了孩子，我不会动他一个指头。”父亲那时和母亲聊天，认为将来我和姐姐一定会记恨他。
等上了重点中学，父亲看我大了，也就不打了。没想到我那时候沉迷美术，耽误了很多文化课，学习一落千丈。父亲因为对我的希望太大，气得常常失眠。有一次，很少写东西的父亲给我写了一封长信，希望我能警醒，还被逆反心理极强的我给撕了。
高考自然是落榜了，夏天一个快40°的日子，已经年近50的父亲带着我在北京的几所高校间游走，希望可以上一个收费的大学。结果因为消息错误，始终找不到途径。望着父亲焦急匆匆的背影，我忽然发现，父亲仿佛一天就老了，以前他引以为自豪的笔直后背竟然驼了。我拉着我爸，含着泪说：“爸，我们不找了，我去补习，一定能考上重点”。
1年后，我考上重点大学。
13年后，我有了自己的女儿，我父亲成了爷爷。最疼孩子的不是我们，也不是奶奶、姥姥，而是爷爷——我的父亲。为了我女儿有个好环境，年到花甲的父亲每天往返5个小时的车程，给我盯着装修。孩子在爷爷奶奶家的时候，我父亲每天一个人抱着她，走多远也不累。后来孩子大了一些，我们搬回了自己的家。父亲不放心，又跟过来照顾了好几个月。
现在我虽然还是和母亲亲近一些，但是，重要的事情我都一般都和父亲商量，会认真听取父亲的意见，因为我们是家里的两个男人、两个父亲。现在的我早就知道，父亲小时候不是不爱我，而是不懂如何爱。他的爱，那时候的我并不明白。现在我有了孩子，虽然不会走父亲教育我的老路，但父亲给我的爱我会受益终生，包括我的孩子。
“爸爸，我爱你！”这句话作为一个儿子也许我一辈子不会当面和我的父亲讲，但我会一辈子真心爱他！
希望一一将来看懂这段文字和这本书的时候，会真心的和我说：“爸爸，我爱你！”——一定要讲出来，因为你是我的宝贝闺女！
《好奶爸育儿经》部分作品连载
